دليل المرأة الحامل - دليل حملي

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးလမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အာရပ်ကမ္ဘာတွင်ရေပန်းအစားဆုံးကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားဂဏန်းတွက်စက်ပရိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခရီးစဉ်အတွင်းသင်၏အဖော်ဖြစ်ပါသည်၊ ဘုရားသခင်အလိုတော်ရှိ၊ နေ့စဉ်ကိုယ်ဝန်အကြံပြုချက်များ၊ လမ်းညွှန်မှုများနှင့်သင့်ကလေးနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဖြစ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်သောအပတ်စဉ်အချက်အလက်များပါရှိသည်။ မိန်းမ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အပလီကေးရှင်းသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး သင့်နောက်ဆုံးရာသီ၏ပထမရက်စွဲမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုမှ မလိုအပ်ဘဲ သို့မဟုတ် သင်သိပြီးအသုံးပြုလိုပါက သင့်ကလေးမွေးဖွားမည့်ရက်ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်၏ကိုယ်ဝန်ကိုခြေရာခံပါ။

• သင့်ကလေး၏ နှလုံးခုန်သံသည် တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ကြီးထွားလာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လျှောက်လွှာမှတဆင့်၊ သင့်ကလေးထံမှ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် အပတ်စဉ် လှုံ့ဆော်ပေးသော မက်ဆေ့ချ်များကို သင်ရရှိပါလိမ့်မည်။

• သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ကိုယ်ဝန်ဂဏန်းတွက်စက်ဖြစ်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်နှင့် ကျန်ရက်အရေအတွက်တို့ကို တွက်ချက်ပါမည်။

• သင့်အတွက် သတ်မှတ်ရက် (မျှော်လင့်ထားသော မွေးသက္ကရာဇ်) ကို ပြောပြပါမည်။

• ကိုယ်ဝန်တွက်ချက်နည်းဖြစ်သည့် ဆရာဝန်နှင့် အာထရာဆောင်း ကိရိယာကဲ့သို့သော ကိုယ်ဝန်ကို အတိကျဆုံး တွက်ချက်ရန် ဘုရားသခင် အလိုရှိတော်မူ၏။

• သင် ကိုယ်ဝန်ဘယ်အပတ်နဲ့ ဒီအပတ်မှာ ဘယ်နေ့လဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါမယ်။

• ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်ရှိ ကိုယ်ဝန်လကို တွက်ချက်ပြီး လများကို တွက်ချက်နည်းကို ပြောပြပါမည်။

• ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ဝန်ကို သုံးလပတ်အဖြစ် ပိုင်းခြားပြီး သုံးလပတ်တစ်ခုစီ၏ အဆုံးရက်စွဲကို ပြောပြသည်။

• သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို နေ့စဉ်လိုက်နာရန် ဤအကြံပြုချက် သို့မဟုတ် အချက်အလက်များကို နေ့စဉ်ဖတ်ရှုရန် သင့်အား နေ့စဉ်အကြံဉာဏ်ပေးလျက် သတိပေးပါသည်။

• ရက်သတ္တပတ်လေးဆယ်ပတ်လုံး သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ပတ်သက်သော အပတ်စဉ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ရက်သတ္တပတ်လေးဆယ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများအကြောင်း အပတ်စဉ်အသေးစိတ်အချက်အလက်။

• သင့်ကလေး၏အသွင်အပြင်ကိုပြသသည့် အာထရာဆောင်းရုပ်ပုံများကို အပတ်တိုင်း ပေးဆောင်ထားပြီး သင့်ကလေး၏အရွယ်အစားကို ယခုအပတ်တွင်လည်း ပြောပြပြီး ၎င်းကို သစ်သီး သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။

• အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုလိုအပ်သော အင်္ဂါရပ်အချို့ ဆုံးရှုံးသွားသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏ လမ်းညွှန်ချက်ကို အင်တာနက်မပါဘဲ အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤအပလီကေးရှင်းရှိ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်အားလုံးကို ကူးယူထားပြီး သင်၏ သီးခြားအခြေအနေနှင့် မကိုက်ညီသောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ထံ အချိန်အခါအားလျော်စွာ သွားရောက်သင့်ပြီး အထူးသဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်း အထူးသိသူဖြစ်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲနားထောင်သင့်ပါသည်။

သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးလမ်းညွှန် (My Pregnancy Guide) အသိုင်းအဝိုင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ မင်းဆီက ငါတို့ကြားချင်တာ မင်းစိတ်ထဲရှိတာကို ငါတို့ကိုပြောပြပါ။

wecareapps.net@gmail.com

Facebook ၏တရားဝင်စာမျက်နှာ

facebook.com/pregnancytrackerarabic

မေးခွန်းများအတွက် Facebook ပေါ်ရှိ သီးသန့်အဖွဲ့

facebook.com/groups/pregnancytracker

ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်..